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女性吃鱼腥草有什么好处 女性吃鱼腥草会不会寒气加重
优质回答1
女性吃鱼腥草有什么好处
1、消炎
鱼腥草中的鱼腥草素能够增强体内细胞的活性，提高身体的素质，而且鱼腥草中还含有较多的维生素和矿物质，因此对于一些患有妇科炎症的女性来说，平时适当地吃一些鱼腥草，能够加强机体的免疫力，并起到一定的消炎作用。
2、杀菌
鱼腥草中含有鱼腥草素以及多种挥发油成分，这些成分可以抑制多种对人体有害的细菌，所以对人体来说鱼腥草具有一定的杀菌作用，有利于人体维持健康的状态。
3、抗病毒
鱼腥草中的鱼腥草素能够抑制多种病毒的生长和繁殖，使其保持在一个较低的活性，并能促使抗体产生，因此女性平时在生活中适当地吃一些鱼腥草的话，可以使身体的抗病毒能力提高，起到预防疾病的作用。
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女性吃鱼腥草会不会寒气加重
过量食用可能会使宫寒的女性寒气加重。
鱼腥草可以清热解毒、消痈排脓、利尿通淋，适当食用鱼腥草对人体有较好的功效，但是对宫寒的女性不建议过量食用鱼腥草。
宫寒在女性群体中常有发生，其症状常常表现为小腹部疼痛、手脚发凉、痛经等，一般来说是因为脾胃虚寒或肾阳亏虚。而鱼腥草性寒，如果经常服用鱼腥草，可能会使人体寒气加重，并加重宫寒的症状，因此对于宫寒的女性来说，最好不要经常食用鱼腥草。
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吃了鱼腥草不能和什么一起吃
一般无特殊禁忌。
鱼腥草作为一种传统食材，具有清热解毒、利尿除湿、消炎抗菌等诸多功效，一般来说，鱼腥草并没有什么特殊禁忌。
只是鱼腥草本来就偏寒性，因此对于脾胃较寒的人群来说，食用鱼腥草的时候建议尽量不要搭配寒性较重的食物，以免刺激脾胃，引起肠胃不适的症状，而且对于体质正常的人群来说在吃鱼腥草的时候也要适量食用，不宜食用过多。
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鱼腥草的最佳食用方法
1、凉拌
要做凉拌鱼腥草首先得去除鱼腥草的根部，洗净再用凉水打湿，待其冷却约10分钟左右以后待用，再将各种调味料与辅料煎至变色并伴有香味后倒入碗内，最后将鱼腥草放入碗中，搅拌均匀后即可食用。
2、泡水
要制作鱼腥草泡水，首先去除鱼腥草杂质，然后放入锅中用水煮5分钟左右，再将汁液倒出，如此重复两次，最后混合三次得到的汁液以后就可以饮用了。但是由于鱼腥草是草药，过量食用可能会产生一定的副作用，所以不要过多食用鱼腥草，适量即可。
哺乳期女性吃折耳根的好处
优质回答哺乳期女性可以适量吃折耳根。折耳根是比较常见的野生蔬菜，食用时鲜嫩可口，易于消化吸收，适合哺乳期妇女食用。折耳根抗菌、抗病毒作用明显，可促进剖腹产后伤口愈合，亦作为蔬菜食用，对哺乳期常见的皮肤疔疖感染、细菌性痢疾都有很好的预防作用。
🍼消炎、通乳
折耳根具有抗菌、消炎的作用。部分哺乳期女性存在乳房硬块多的情况，多半是乳汁淤积造成的。折耳根可以很好的缓解症状，防止乳腺炎的发生。
😊预防产后抑郁症
哺乳期女性由于种种原因，容易诱发心理疾病，折耳根常与紫花地丁、金银花、连翘等清热解毒药同用，折耳根泡水喝还能起到镇静的作用，因此当季节交替或者情绪不佳的时候可以食用。
鱼腥草是寒性还是热性 女人吃鱼腥草的好处
优质回答1
鱼腥草是寒性还是热性
寒性。
鱼腥草又名折耳根、臭腥草等，是一种三白草科植物蕺菜的新鲜全草或干燥的地上部分，具有较高的药用价值，而从中医的角度来说，鱼腥草味辛，性微寒，入肺膀胱、大肠经，具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便等功效，常用于泡水喝或中药熬制食用。
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女人吃鱼腥草的好处
增强免疫力
鱼腥草中含有鱼腥草素、蛋白质、维生素c、矿物质等营养成分，女性适量的食用，能够增强身体内吞噬细胞的活性，加快体内免疫球蛋白再生，可在一定程度上增强免疫力，对外界病毒有所预防。
消毒杀菌
鱼腥草中含有天然鱼腥草素，是一种天然药用成分，具有一定的消毒杀菌作用，能够消灭人体内的致病菌，女性适量的食用，能够预防阴道炎、肾炎等皮炎症状。
抗辐射
鱼腥草生活的环境在一定程度上增加了其抗辐射的效果，因此女人食用的吃鱼腥草能够提高身体的抗辐射能力，减少辐射性物质度自身的伤害。
清热解毒
从中医的角度来说，鱼腥草是一种寒性药材，具有清热解毒的作用，对于肺热、干咳等咽喉不适症状有所缓解，常用来辅助治疗扁桃体炎、急性咽喉炎等。
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鱼腥草能长期泡水喝吗
一般不建议长期泡水喝。
虽然鱼腥草是一种药用价值较高的中药材，具有清热解毒、利水消肿等功效，但是鱼腥草不宜长期用来泡水喝，一方面是因为鱼腥草作为中药材有一定的副作用，长期服用不但不能起到很好的滋补效果，还会给自身健康带来影响，另一方面是因为鱼腥草性寒，长期服用会增加体内寒气，出现手心冒冷汗、腹泻等寒气过甚情况，一般情况下，鱼腥草泡水一周喝2-3次为好。
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鱼腥草的禁忌
1、体质虚寒人群不宜食用
鱼腥草是一种寒性的中药材，对于体质虚寒者，比如：手脚冰凉、易腹泻等，食用后会增加体内寒气，不利于自身健康，一般需避免食用，另外，月经期或孕期女性也需避免食用。
2、过敏体质者不宜食用
鱼腥草中含有一定的过敏原，对于易过敏人群来说，食用后会出现皮肤瘙痒、红疹等不适症状，因此这类人群在食用之前需注意。
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