今天花果知识就给我们广大朋友来聊聊拔罐减肥穴位,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
拔罐拔哪里能减肥 拔罐怎么减肥
优质回答1
拔罐减肥常用穴位
背部穴位
脾俞穴：散发脾胃之热。
三焦俞：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。
腹部
中脘穴：聚集及传导水液和脂肪。
关元穴：募集小肠经气血，传导任脉水湿。
下肢
血海：减肥，清血利湿。
足三里穴：通经活络，补中益气。
2
拔罐拔哪里瘦手臂
拔罐取穴：肩髃，肩前，曲池，手三里，内关，外关，合谷。
方法步骤：在拔罐穴位涂抹按摩乳或凡士林，选择大小适宜的火罐或真空罐，吸拔于肩髃，肩前，曲池，手三里，内关，外关，合谷，留罐15分钟。每日1次，15次为一个疗程。
辅助疗法：每天可做背部伸展操10分钟，加强锻炼，多吃蔬菜水果。
3
拔罐拔哪里瘦腹部
拔罐取穴：水分，天枢(双)，关元。
方法步骤：在拔罐穴位涂抹按摩乳或凡士林，选择大小适宜的火罐或真空罐，仰卧位，吸拔水分，天枢(双)，关元穴，留罐15分钟。每日1次，15次为一个疗程。
辅助疗法：平时可用双手重叠顺时针方向。饭后散散步，多走路， 多喝水，多运动。
4
拔罐拔哪里瘦背
拔罐取穴：腰眼，肾俞及背部的督脉及膀胱经脉。
方法步骤：在拔罐部位涂抹按摩乳或凡士林，选择大小适宜的火罐或真空罐，取俯卧位，吸拔于背部的督脉及膀胱经穴位，来回走光数次，走罐时手法宜轻，直至局部皮肤潮红，然后将罐吸拔于腰眼，肾俞穴，留罐15分钟。
辅助疗法：平时配合点压拍打背部60下。
大肚子拔罐减肥一般是拔哪里？
优质回答大肚子拔罐减肥一般是拔中脘穴。
中脘穴在我们的肚脐上方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪；大横穴位于我们肚脐的右侧，主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪，同时还有调理脾胃的功效。关元穴在我们的肚脐下方，主要功效就是聚集小肠的气血，然后排出任脉的水湿气。
腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法，但是留罐的时间要比背部穴位的长，应该控制在20分钟左右，每周进行两三次就足够了。
扩展资料：
不适合拔罐减肥的人群：
1、严重心脏病、心衰
2、怀孕期间的女性
3、皮肤高度过敏、传染性皮肤病
4、生理期女性
参考资料来源：人民网-找准三大拔罐减肥穴位 快速拔走脂肪
拔罐减肥穴位图
优质回答拔罐减肥选穴参考方：
后背：华佗夹脊穴(胸1至腰5，旁开0.5寸);腹部：天枢、大横、气海、关元;腿部：梁丘、足三里、丰隆、血海;足部：公孙等等。
意见建议:
注意：每日一次，留罐时间10~15分钟，不要过久，否则可能会拔出血泡(尤其后背)。具体穴位找不准，建议搜一下穴图，有时叙述说不太清处，找懂经络的人指点一下很简单。
中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
学会如何用中医的经络、穴位正确的减肥，如何达到有效的减肥、瘦身!中医减肥是需要辨证的，不是千篇一律的，每个人的肥胖部位不同，肥胖原因不同，那么减肥的穴位自然不同!如何辨证的运用穴位，首先就需要辨证归经选穴!
了解了上面的内容，相信你已经知道在面对拔罐减肥穴位时，你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识，可以看看花果知识的其他内容。
