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手术病人的乌鱼汤做法—手术后乌鱼汤怎么做营养最好-凯发官网入口

导读手术后炖黑鱼汤怎么做优质回答用料:黑鱼1条(1斤左右)、姜4片、葱2根、黄酒、一汤匙、盐自己调节、开水一升。术后必备黑鱼汤的做法: 1、鱼洗净后,切块大概2.5厘米左右,用...

今天花果知识就给我们广大朋友来聊聊手术病人的乌鱼汤做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

手术后炖黑鱼汤怎么做

优质回答用料:黑鱼1条(1斤左右)、姜4片、葱2根、黄酒、一汤匙、盐自己调节、开水一升。

术后必备黑鱼汤的做法: 

1、鱼洗净后,切块大概2.5厘米左右,用厨房用纸把鱼身的水吸掉。

热锅冷油,小火将鱼块放进去煎至两面稍微有点金黄。

2、贴锅边放黄酒一汤匙

3、放4片姜片

4、将提前烧好的开水贴边倒进去,大火煮至沸腾。调成中火煮20分钟。

5、发白的汤就煮好了,加盐煮一分钟。出锅以后放点葱花,就ok了

注意事项:

开水提前煮。

鱼一定用厨房用纸吸干,不然会溅油。

想让鱼皮不掉,一定要热锅冷油。

怎样熬黑鱼汤

优质回答但是一开始我是很拒绝鱼汤的,刚开始做鱼汤的时候,既做不出来浓白的汤底,味道也不鲜美,还带着鱼腥味。

养生黑鱼汤,多加这一步,汤汁浓白超好喝,一点腥味也没有,后来也是跟人请教了以后才知道自己之前做的鱼汤为什么不好喝了。

黑鱼富含多种优质鱼蛋白,是一种不可多得的上等食材,而且对促进伤口愈合有奇效,家里有刚动完手术的病人,也可以给他们炖上一碗鱼汤。下面我们一起看看黑鱼汤的具体步骤吧。

养生黑鱼汤

by 嗨!t先生

配料:

乌鳢 1条、葱 1颗、姜 1块、料酒 2勺、精盐 适量

步骤1.黑鱼洗净

步骤2.切成小块,小心鱼身的黏液

步骤3.鱼块煎熟后放入葱姜炒香

步骤4.添加足量的热水大火煮开五分钟

步骤5.转小火炖半小时,你会发现鱼汤类似牛奶了

步骤6.炖好得鱼汤,汤白葱绿鱼嫩

烹饪小贴士:

我们在挑选黑鱼的时候,一般都会优先考虑挑选野生的黑鱼,野生黑鱼外表看起来更加精瘦,颜色乌黑,而饲养黑鱼则肉较多,颜色不会是浓黑的。但是精瘦的野生黑鱼肉质更有弹性,营养价值更高。

新鲜的优质黑鱼眼睛凸起,澄清并富有光泽,鳃盖紧闭,腮片呈鲜红色,没有粘液。不新鲜的黑鱼摸起来黏黏的、眼球凹陷、浑浊不清。黑鱼鱼身体颜色越深表明这条鱼越精神,越有活力,这样的鱼熬煮起来肉质也会更加的鲜甜,有弹性。

黑鱼汤怎么做好喝又营养

优质回答在河边的草丛里面,黑鱼常常藏在那里。村子里以前有人驾着小船,拿着那个打鱼的工具,带电的,现在禁止了,一下子就把那个黑鱼给打的翻上来了。黑鱼,人们并不喜欢吃。就是饭店里面用的多一些,也就是以炖汤为主,据说黑鱼的营养很丰富,对愈合伤口方面也有很好的药用疗效。

黑鱼:别称乌鱼等,鳢科鳢属鱼类。在中国是一种常见的食用鱼,经济价值高,作为药用具有去瘀生新,滋补调养等功效,外科手术后,食用黑鱼具有生肌补血,促进伤口愈合的作用,具有丰富营养价值。

黑鱼形体长而圆,头尾相等,鳞细色黑,有斑点花纹,有舌、齿及肚,背腹有刺连续至尾部,尾部没有分叉,身体前部呈圆筒形,后部侧扁。

黑鱼肉质细腻,炖出来的汤颜色浓白,营养价值功效方面也很高。下面我和大家分享一下黑鱼炖汤的详细做法以及注意事项。

做法:

1、将鲜活的黑鱼洗净砍块,用水洗干净,然后倒入料酒和生姜腌制半小时左右,控干水分,备用,葱切段,姜切片备用。

2、将锅烧热,用汤匙挖取一匙猪油(固态),然后再加入两匙植物油(菜油),等充分混合,加热到七分热左右后,将鱼和葱姜一同倒入锅内煎炸一下,不能翻动鱼块,这样不会弄破鱼皮。不然品相不好,煎的稍微变黄时即可加入清水开火焖炖。

3、加入适量的胡椒粉和少量的白醋,这样可以将鱼中蛋白充分溶解。

4、改小火炖个20分钟,然后揭锅放入适量盐和味精(最好不要使用鸡精)。

黑鱼炖汤小技巧:

做鱼汤要白要好看,一个是选油要选动植物混合油,二是放冷水,三是葱姜不要先爆香,因为油锅热得快,容易将葱和姜爆黑,这样汤中飘的都是一个个黑块,影响汤白不说,还会影响食欲,跟鱼一起放入,之后汤好之后,葱青姜黄汤白,很是赏心悦目,味道也鲜美。

总结

炖黑鱼汤首先要用鲜活的黑鱼,赶快加入料酒,生姜腌制去腥。在锅里面稍微煎一下,不用煎得太久,然后加盖焖煮,汤的颜色会变变得嫩白。

手术后乌鱼汤做法

优质回答手术后乌鱼汤做法如下:

1、买回来的鱼,用清水洗净,沥干水份。

2、加入1勺料酒、3片姜、1根葱,腌制30分钟,时间也可以多腌一会,这一步主要是为了去腥。然后再用清水洗净,沥干水份。

3、锅烧热,入油,待油6成热,下姜、蒜、花椒翻炒,下入乌鱼,中火煎到乌鱼边缘有焦黄的感觉,加入开水,大火熬白后转中火熬20分钟。

4、撇去汤上的油沫,加入葱、芹菜、盐,调味即可出锅。

5、奶白色的鱼汤,很适合伤口的恢复。

乌鱼的功效为益胃补脾、清热祛瘀、利水消肿,作用为补充营养、生肌补血,营养价值为富含蛋白质、钙、氨基酸等,同时还可以增强机体免疫力。

对于手术病人的乌鱼汤做法,看完本文,小编觉得你已经对它有了更进一步的认识,也相信你能很好的处理它。如果你还有其他问题未解决,可以看看花果知识的其他内容。

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作者: 花果知识

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